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鸿升网站入口 - 2016取代咖啡的“超级饮料”是它!

2020-01-09 17:16:38 [来源:匿名] [作者:匿名] [编辑:匿名]
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鸿升网站入口 - 2016取代咖啡的“超级饮料”是它!

鸿升网站入口,咖啡一直被人们用于提神醒脑,然而最近发现能取代它的饮料是抹茶,而且比咖啡更健康。

为何?

拥有百年历史的日本抹茶,富含抗氧化剂和氨基酸,能帮助提高代谢率,燃烧热量并降机胆固醇和血糖。 相较其它含咖啡因饮品,更健康、温和,在国外渐渐引起风潮,许多女明星都是忠实粉丝,甚至被吹捧为2016取代咖啡的“超级饮料”。

抹茶由绿茶碾成粉末,古代佛教僧侣希望在冥想时长时间保持精神,发现抹茶有提神醒脑的功效,还能增强脑力。

营养学家christine bailey 表示,除了开水之外,抹茶可以说是最健康饮料,不仅富含抗氧化剂,还有丰富的氨基酸。

研究指出,抹茶因富含抗氧化剂及氨基酸,能够提高记忆力,刺激大脑,增强认知功能,减少焦虑,而较低的咖啡因含量同时还能提神,提高身体健康水平,刺激新陈代谢,燃烧热量,被越来越人接受。

突然发现,这抹茶其实跟客家擂茶有点像。不知你们喝过没?

客家擂茶是传统的汉族食俗。客家人热情好客,以擂茶待客更是传统的普遍的礼节,无论是婚嫁喜庆,还是亲朋好友来访,即请喝擂茶。

制作擂茶,用一把好茶叶,适量芝麻,几片甘草等,置入擂钵,手握擂棍沿钵内壁顺沟纹走向有规律旋磨,间或钵中间擂击,将茶叶等研成碎泥,即用捞子滤出渣,钵内留下的糊状食物或叫“茶泥”、或称“擂茶脚子”。再冲入沸水,适当搅拌,再加上佐料如炒米、花生米。

客家擂茶以古朴见奇趣,以保健见奇效,自古闻名遐迩,是中国最古老的茶道之一。

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